Еркектердегі потенциал – бұл жыныстық қатынасқа түсу және оргазмқа жету, репродуктивті функцияны толық орындау. Көбінесе ерлі-зайыптылардағы интимдік өмірге және үйлесімді қарым-қатынасқа қанағаттану, өзіне деген сенімділік және жалпы әл-ауқат эрекция сияқты физиологиялық құбылысқа байланысты.
Эректильді дисфункция
Потенциалдың нашарлығы тек егде жастағы науқастарда ғана емес, жалпы проблема болып табылады.
Келесі факторлар жыныстық өмірге теріс әсер етеді:
- жаман қылықтар;
- отырықшы өмір салты;
- жасқа байланысты өзгерістерден, эндокриндік және басқа аурулардан туындаған гормоналды теңгерімсіздік;
- өзіне деген сенімсіздік, психологиялық кешендер, қарқынды алаңдаушылық;
- жамбас мүшелерінің қабыну аурулары.
Потенциалды қалай арттыруға болады
Ерлердегі потенциалды арттыру халықтық немесе дәрілік әдістермен жүзеге асырылады, соңғысын дәрігермен кеңескеннен кейін ғана қолдану ұсынылады.
Ер адам үнемі жыныстық қатынасқа түсе алмаса, емдеу қажет.
Бір реттік эректильді дисфункция ауыр стрессті, шаршауды немесе алкогольді асыра пайдалануды тудыруы мүмкін. Бұл жағдай терапияны қажет етпейді және көп жағдайда өздігінен өтеді.
Төменде эрекцияны қалпына келтіруге болатын негізгі әдістер берілген.
Жыныстық функцияны күшейтетін дәрілер
Потенциалды арттыруға арналған препараттар әртүрлілігімен ерекшеленеді.
Оларды екі негізгі топқа бөлуге болады:
- биологиялық белсенді қоспалар,
- синтетикалық компоненттер.
Биологиялық сығындылар мен эфир майларын қамтитын өсімдік құрамымен ерекшеленеді. Мұндай компоненттер қан айналымын белсендіреді, нәтижесінде жыныстық белсенділік артады. Бұл қоспалардың көпшілігі қабынуға қарсы әсерге ие, бұл әртүрлі урологиялық аурулар үшін маңызды.
Синтетикалық агенттер - бұл қан тамырларына және денедегі қан ағымына әсер ететін жасанды түрде жасалған стимуляторлар, нәтижесінде жыныстық қозу болған кезде ғана эрекция пайда болады. Мұндай препараттардың артықшылығы жоғары және клиникалық дәлелденген тиімділік, кемшілігі - жанама әсерлердің болуы және қарсы көрсеткіштердің үлкен тізімі.
Сонымен қатар, қандағы тестостеронның қалыпты деңгейін қалпына келтіретін гормоналды таблеткалар шығарылады (бұл жыныстық қатынасқа жауап беретін гормон).
Қаражаттар эндокриндік аурулар, соның ішінде қант диабеті үшін пайдаланылады, зертханалық зерттеулерде қанның биохимиялық құрамын зерттегеннен кейін тағайындалады.
Бұл препараттарды тәуелсіз бақылаусыз қабылдауға жол берілмейді.
Егер импотенция мазасыздық, қозу және психологиялық кешендердің жоғарылауымен көрінсе, терапия психоэмоционалды фонды қалпына келтіруге көмектесетін антидепрессанттар мен седативтермен толықтырылады.
Қабынудан туындаған төмен либидо антибиотиктер мен ауырсыну таблеткаларын қажет етеді.
Дәрі-дәрмекті қалай қабылдауға болады
Потенциалға арналған дәрілердің көпшілігін күніне бір рет қабылдауға рұқсат етіледі, капсулаларды сумен ішу керек. Доза дененің ерекшеліктеріне, эректильді дисфункция дәрежесіне және дәрігердің ұсынысына байланысты жеке анықталады.
Таблеткалар алкогольдік сусындармен біріктірілмейді, бұл жағдайда жүрек-тамыр жүйесі мен бауырға жоғары жүктеме болады, бұл жанама әсерлерге және тиімділіктің төмендеуіне әкеледі.
Дәрі-дәрмектің де қарсы көрсеткіштері бар, олар мыналарды қамтиды:
- Дәрілік заттардың құрамына жоғары сезімталдық, аллергиялық реакцияларға бейімділік.
- Кішкентай жас (есірткі жасөспірімнің қалыптаспаған ұрпақты болу жүйесіне теріс әсер етуі мүмкін).
- Жүрек-тамыр аурулары (инсульт, инфаркт, жүрек ауруы). Көптеген жағдайларда кардиологпен алдын ала кеңес алу қажет.
- Бауыр мен бүйректің ауыр аурулары (мысалы, бүйрек және бауыр жеткіліксіздігі).
- Жыныс мүшесінің туа біткен деформациялары, жүре пайда болған жарақаттар.
- Қан айналымы жүйесінің аурулары.
- Денедегі қатерлі ісіктер.
Потенциалды арттыруға арналған дәрі-дәрмектер белсенді ингредиенттерге тәуелділікті болдырмау үшін қатаң белгіленген курста қабылданады. Қолданар алдында нұсқаулықты, атап айтқанда, таблеткалардың басқа дәрілік заттармен үйлесімділігі туралы параграфты оқып шығыңыз.
Халықтық емдеу құралдары
Халық рецептерін қолдану, егер олардың ингредиенттеріне аллергия болмаса, қауіпсіз. Тең пропорцияда болатын жаңғақ пен балдың кең таралған қоспасы. Десерттің орнына күніне 2-3 шай қасық дәрі қабылдау бірнеше апта ішінде нақты нәтижелерге қол жеткізуге көмектеседі.
Асқабақ тұқымдары құрамында мырыштың жоғары болуына байланысты жыныстық белсенділік үшін тамаша. Бұл өнімді таза түрінде қолдануға болады, немесе оны салаттар мен жармаларға қосуға болады.
Женьшень тамырының тұнбасы жыныстық қатынасқа түсу қабілетін қалпына келтіріп қана қоймай, либидоны, яғни жыныстық қатынасқа деген құштарлықты арттыратын, науқастың төзімділігіне, күш-қуатына және өнімділігіне жақсы әсер ететін, иммундық жүйені нығайтатын өнім. қабыну процестерін болдырмайды. Күн сайын 10-12 тамшы алыңыз (оларды суда немесе шайда ерітуге болады).
Кефир қосылған банан - бұл репродуктивті қабілеттерге пайдалы әсер ететін тағы бір рецепт, сонымен қатар тамаша пайдалы тағамдар. Бір стақан айранға бір банан қосып, блендерде туралған болуы керек. Сарапшылар бұл қоспаны жақыннан бір сағат бұрын ішуге кеңес береді.
Халықтық әдістерді қолдана отырып, ерлерде потенциалды арттыруға арналған рецепттер тәуелсіз емдеу ретінде немесе дәрі-дәрмектермен біріктірілуі мүмкін. Соңғы әдіс тиімдірек деп саналады. Шөптік қайнатпалар мен тұнбаларды қолданбас бұрын, урологпен немесе андрологпен кеңесуді ұмытпаңыз, әйтпесе емдік әсердің орнына жанама реакциялар пайда болады.
Тамақтану
Дұрыс күнделікті диета тамаша иммунитет пен либидоның кілті болып табылады. Мырышқа бай тағамдар (мидия, устрица, асшаяндар, кальмар және басқа да теңіз өнімдері) ерлердің потенциалына оң әсер етеді. Олар ақуыздың тамаша жарық көзі болып табылады және табиғи афродизиак болып саналады.
Асшаяндардан жасалған макарондар, лимон шырыны қосылған устрицалар, мидия салаттары - қызықты түнге айналуы керек романтикалық кешкі ас үшін тамаша шешім.
Жануарлар ақуызы ерлердің диетасының ажырамас бөлігі болып табылады. Дегенмен, қызыңыздың алдында тұрақты эрекцияны көрсеткіңіз келсе, қуырылған қызыл ет, шұжық және шұжықтардан бас тарту керек. Мұндай ыдыс-аяқтар жүрек-қан тамырлары жүйесіне зиянды, сонымен қатар олардың құрамында қатерлі ісік тудыратын канцерогендер бар.
Толық қуат алу үшін дәрумендер мен минералдарды жемістермен, көкөністермен, жаңғақтармен немесе дәрігер тағайындаған мультивитаминмен жеткілікті мөлшерде қабылдауды қамтамасыз етіңіз.
Гимнастика және массаж
Аурудың бастапқы кезеңінде жиі интимдік органдағы қан айналымын қалпына келтіру жеткілікті. Ол үшін тұрақты гимнастика жасап, пениске 10-20 минут массаж жасаңыз.
Ыңғайлы позицияға ие болыңыз және сырғып кету және жарақаттануды болдырмау үшін қолдар мен жыныс мүшелерін тазалау үшін жеткілікті май жағыңыз. Өзара әрекет ету үшін сақинаға жабылған сұқ саусақ пен бас бармақты пайдаланыңыз. Сырғыма органға қысыммен қарқынды болуы керек, бұл ретте сіз өзіңізді оргазмға дереу жеткізбеуіңіз керек.
Гимнастика кезінде ауыр сезімдерге жол бермеңіз, егер олар пайда болса, қарқындылықты азайтыңыз. Бұл әдісті бір ай бойы күн сайын орындау керек, оны басқа әдістермен біріктірген жөн.
Дәрігердің көмегінсіз орындалуы мүмкін бірнеше ұсыныстар
Төменде ерлердің күшін қалпына келтіруге көмектесетін потенциалды арттыру бойынша кеңестер берілген:
- Алкоголь мен темекі тұтынуды шектеңіз. Зиянды әдеттер қан айналымының бұзылуына әкеледі, яғни импотенция ерте жастан басталады.
- Тестостерон концентрациясын арттыратын және төзімділікті үйрететін күнделікті физикалық белсенділікті әдетке айналдырыңыз.
- Дұрыс және әртүрлі диета - бұл ерлердің денсаулығы үшін ең жақсы нәрсе.
- Қабыну және жыныстық жолмен берілетін ауруларды уақтылы емдеңіз. Олардың көпшілігі, терапия болмаған жағдайда, созылмалы болып, қауіпті асқынуларға, соның ішінде импотенцияға әкеледі.
- Жыныстық дисфункцияның алғашқы белгілерінде дәрігерге қаралыңыз. Маман емтихан өткізеді және сізді кең диагностикаға жібереді, оның көмегімен ол препараттарды және олардың дозаларын дұрыс таңдайды.
- Сіздің интимдік өміріңіздің гигиенасын сақтаңыз. Кездейсоқ жыныстық қатынастан аулақ болыңыз, егер бұл мүмкін болмаса, контрацепцияның тосқауылдарын қолданыңыз.
- Сіздің эмоционалдық жағдайыңызға назар аударыңыз. Жұмыс және демалыс режимін қалыпқа келтіріңіз, олардың оңтайлы арақатынасын табыңыз, стресстік жағдайлардан және жүйке кернеуінен аулақ болыңыз. Қажет болса, өзіңізге деген сенімділікті арттыратын және қарама-қарсы жыныспен қарым-қатынасыңызды үйлесімді етуге көмектесетін психотерапия курстарына жазылыңыз.
Осылайша, эректильді функцияны жақсарту - бұл дәрі-дәрмектерді қабылдауды ғана емес, жалпы өмір салтын өзгертуді қамтитын шаралар кешені.